避難セットに関する質問

【500枚】災害時用の避難セットに入れておくべき品々を教えて下さい。地震等の災害時に、持って避難するセットを準備しようと思っています。一人暮らしなので１人分、予算は１万円です。入れておくべき品々のリストを教えて下さい！

地震の時の避難セットは？こんにちは。先日から伊東の地震が続いていてかなりの広範囲で揺れていますね。私の住む県も今朝揺れました((+_+))そこで備えあれば憂いなし！！教えていただきたいのですが、★避難セット？って何を用意したら良いのでしょう？★避難セットはどこに置いておくのでしょう？★地震があってから持ち運べますか？（家においてあるので）↑家に取りに入れるのでしょうか？今用意したのは・タオル数枚・下着数枚・絆創膏・ティッシュ・懐中電灯・歯ブラシ・ウェットティッシュくらいです(T_T)食料も必要ですよね？★大体どの程度用意したら良いのでしょう？？買いにいかなくては。。。★カンパンは苦手なので、他の保存食でお勧めを教えてください数え上げればきりがなく、大荷物になってしまいます・・・長くなってしまいましたが皆様のお知恵をお借りさせて頂きたいです。

避難セットって、お家におありですか？ ご回答お待ちしております★

避難セットを楽天で 見ていたのですが、どれがいいのか分かりません。 色々入っていて多いにはこした事ないけど、そしたら高くて… どういう物がいいのでしょうか？